能要了小命。
好在一来到这里后她就开始坚持早锻炼，不然别说一刻钟，只怕一分钟的标准马步都坚持不下来。
蹲过的人都知道，那滋味可不是一般的酸爽。
终于蹲完今天的最后一波马步，苏晓和苏瑞神同步的往地上一趟，天王老子来了他们也得先躺下歇口气再说。
银霜端来热茶给两人喝，又拧了热帕子给两人擦脸。
金秋清了清嗓子说道：“苏瑞，你刚刚有好几个动作都不标准，平时也要多加练习。还有苏晓，下盘还是不够稳，明天开始要增加蹲马步的时间。”
这会若是有旁人在，只怕要说这金秋怎的如此放肆，竟然直呼主子的名讳。
不过，这都是苏晓提出来的，她是觉得既然正儿八经的习武，那就不能师傅还得反过来敬着学生。何况金秋本就比他们姐弟俩大，叫名字也没什么。
“啊？”苏晓仰天长叹，四个一刻钟都已经够难熬的，还要加时？
不过，这蹲马步确实有效，别看苏晓练武的时间还不长，已经能感觉到体力、力量都有了明显的提升。