，绝对不会拖你和小雨的后腿。”
陈长生笑道：“你不用以我和小雨为标尺，你以自己为标尺就好，只要你战胜了自己，每提升一点点实力，那就很了不起。”
徐龙重重点头，表示明白。
陈长生让陈雨回自己屋里去记牢功法，而他就在这小院内为徐龙熬制了一锅药水，刺激他的经脉。
半个小时后，一锅药水熬好。
“跳进去吧包子。”
陈长生微笑说道：“这下该煮一煮你小子了。”
徐龙笑道：“没问题，天赋不如大哥你，吃苦大哥你可不如我。”
徐龙这话是没毛病的。
别看徐龙是徐国公之子，可从小到大吃的苦头，那真是十个陈长生也不能比。
徐龙父母生下他不到一个月，就因为天秦西部的蛮夷入侵，被迫出征，长达十余年未归。
因此徐龙没享受到一点少国公这个身份所带来的权力与荣耀，从小过的日子，连普通下人都不如，直可用“猪狗不如”这个词形容。
他为什么喜欢吃包子？
陈长生又为什么叫他包子？
是因为一个大年三十的晚上，才不过五六岁的徐龙被下人遗忘。
饥饿了一天的他，只得在垃圾堆里翻找食物。
最后捡到了一个被人啃了一口不要的包子，在垃圾堆旁吃得津津有味。
这一幕，被到徐国公府拜年的陈长生看见，见之可怜，便是请他吃了一大蒸笼的肉包子。
因此徐龙非常恨他父母，也对陈长生格外的喜爱。
再说到吃苦这一点上，自然也不是陈长生能够相比！
陈长生说来是个幸运儿，也就最近这段时间，因为修为的暂废，才见识了人情冷暖！
徐龙进入了药锅内，他的表现，也很让陈长生满意，真是一点不怕疼，或者说，是能忍！
陈长生自己已经以药水试验了一遍，可知道那是什么滋味，因此见着徐龙愣是一声不哼，心中也不由对这个兄弟有几分佩服。
“包子，我要下调料了，你给我坚持。”
陈长生取出了一瓶黑紫色药水，倒入锅内。
药液入体，千刀万剐一般的痛苦生出。
徐龙面部表情开始狰狞，可他硬生生的忍住了痛苦，不发出一声痛苦的叫喊。
一个时辰后。
陈长生倒入了“红色药水”，随着药液刺激身体血肉，更加剧烈的痛苦生出。
徐龙也尝了一遍，血肉被蚂蚁撕咬，骨头被人一点点敲碎，然后又重新愈合的痛苦，可他依旧是一声不吭，熬了一个时辰。
陈长生倒入了最后的“绿色药水”，全新的痛苦，席卷全身，要再次将徐龙浑身的血肉，筋骨给撕裂腐蚀。
“包子，忍不住可以叫出来。”
陈长生忍不住提醒，有些担心。
“大哥，我能够忍住，这点痛苦算什么？”
徐龙咬着牙道。
陈长生心中再次生出一丝佩服，大声说了一个，“好”字。
徐龙熬过了这最后一个小时的痛苦，整个人直接是脱胎换骨。
他虽然常年锻体，但身上还是有着一些赘肉，可现在这些赘肉都消失不见。
他从药水之中踏出，脸部更加立体，有了几分英武帅气，古铜色躯体暴露，完美的肌肉线条，令人忍不住羡慕，搭配上一米九几的大高个，更是给人一种厚实的力量感。
徐龙双拳一握，骨头发出咯吱一阵响，最后活动了一下身子，全身更是炒黄豆一般的发出噼里啪啦的响声，“大哥，我现在只感觉我全身充满了力量。虽然境界还在纳灵四重，可我感觉我一拳之力，已经有着四五千斤力量，不弱纳灵九重。”
陈长生围着徐龙转悠了一圈，满意点头，“不错，你这小子当真是让我意外，看来你确实适合锻体，你这身子，只是修行锻体前的药液锻造，身体强度与力量已经有这么大的提升，等你修行了锻体功法，相信更是会一飞冲天。”
徐龙穿好了衣衫，有些迫不及待的道：“大哥，你为我准备了什么锻体功法？”
陈长生笑道：“看你这猴急的样子，拿去吧。”
徐龙抢过了陈长生为他准备的锻体功法，集中精神阅读起来。
他虽然看着不太聪明，有时脑子也一根筋，但人却是不傻，明白这功法，可是他逆天改命的机会