就好比现在，她刚才过来的时候，一句话都没有说，但是学生们却都很识相的停止了说话声，而且还乖乖的自己排好了队伍。
方锦就这样看着众人的行动，站在一边，等着还没有到的学生。
“开始报数。”方锦一句废话都不带说的，直接直奔主题。
“一，二，……三十三，”
随着一道道声音的响起和落下，来的人最后停止在三十三人。
“班长还有几人没来，统计一下都有谁，如果早操结束还没有来，扣一分，罚跑一万米。”
方锦直接就下了命令。
“从现在开始，来迟到的跑步追加五千米。”
方锦正说着话呢，从远处就看见一个小身影飞奔过来了。
而方锦的话就这样落到那个女孩子的耳朵里了。
刚才还因为迟到跑着过来的小女孩，气都还没有喘匀呢，因为跑步而红晕的小脸蛋直接就白了。
小姑娘的脸色难看极了，想哭不敢哭的。
宋言语只能是心里默默同情还没有来的同学了。
“归队，现在看我看什么，我脸上有花吗。”方锦看着眼前的学生一动不动，还在眼前，看着这个榆木脑袋的样儿，她又想生气了。
“是。”那个人也不敢在指导员气头上再犯错，害怕再被责罚，赶紧跑到队伍末尾排好。
“立正，稍息，跑步走，今天的跑步目标三千米。”
方锦不管学生们的哀嚎声，就这个三千米都已经是对他们放水了。
心疼她们出任务，现在刚回学校还不适应。
要不然今天至少五千米起步的。
女性的异能不是攻击性，身体也是柔弱的，在不锻炼一下逃跑技能，那出任务遇到危险时，是不是就只能等死了。
方锦既然教了她们，自然是不想看到这种事情发生在她执教期间的。
而逃跑的第一步不就是要快速平稳，有耐力的离开吗。
所以早操的第一步同样是跑步。
甚至在方锦看来，跑步是最基本，最没有成本，但是最有实用的一个技能。
这个方法也不是只有她一个人知道，同样的，这些都是前辈们一次次教训和经验中得来的。
像她们这样的处理方法的例子还不少，不说别的异能班级，就说他们木系异能的别的班级，就在旁边不远处，同样上演着这种场景。
假期再回学校，恰逢寒季，迟到的人是真不少。
这些在学生眼里都是一件很正常的事情，更不要说是在指导员的眼里了。
心里倒没觉得有什么生气，只不过该罚的还是要罚，该表现的威严也是要摆的。
这群女孩子，如果不一开始就立上规矩，让她们对指导员有了畏惧，那到时候管理起来就要麻烦了。
星际时代，尤其是这些激发异能了的女孩子，在家里也是千娇百宠的。
所以性子上是真的有点骄横的，这也是为什么都是女性指导员了。
男性指导员他也教不了什么，异能都不一样，怎么教知识呢。
宋言语从上辈子就讨厌跑步，到了这辈子，就算没有记忆，她照样不喜欢。
不过两者的区别就在于上辈子不想跑就不跑了，还有很多不同的锻炼方式，但是你这辈子就不行了。
跑步和性命，宋言语还是知道哪个更重要的。
跟宋言语这种想法一样的有很多，十个女生里面最少有八个不喜欢，而另外两个就算喜欢，也是很踌躇的。
这一点宋言语还是非常肯定的。
从小到大，宋言语感觉自己还是比较皮实的。
而孙飘飘虽然想把她培养成淑女，但是有宋慈和宋言诺在身边看着打掩护，宋言语十岁之前可真的算是疯丫头了。
后面宋言语懂事了，性子也稳重起来了，这才慢慢的把表面功夫做好。
宋言语跑步的时候是最容易思想外扯的，这样可以弱化她不喜欢跑步的感觉。
这是她这么多年来总结的一个方法。
每次只要她把专注力放在别的事情上，到最后都已经跑完步了，她也没感觉多累，还很舒服。
但是如果她一直纠结着跑步，不停的专注，那真的是越跑越累，最后上气不接下气的，很难受。
寒季的人们生活作息非常准时，同时，也非常无聊。