，外面吃起来硬邦邦，里面又软塌塌的口感。
除了能吃，还能提供一定的能量，想不到还有其他优点了。
关键是还卖五六块一个，但凡便宜点就夸夸它了。
全红灿咽下最后一口面包：“慧慧姐，你不用担心长胖这个问题，我有好办法！”
美容和减肥对于女人来说，自古就是两个绝对痛点。
此话一出，确实吸引了不少运动员的注意。
“我的方法就是邀请叶先生一起运动。”
一个惊天大瓜重重砸在包厢里。
叶凡：！！！
运动员们：！！！
一个个满脸震惊，这是我这个年龄段能听的吗？
江明慧小脸微红，下意识地想捂住全红灿嘴巴，不料被她躲开。
“慧慧姐…你干嘛…别捂我嘴里…我还要吃菠萝包呢…”
“难道你们不想和叶先生一起运动吗?”
“别人叶先生人长得帅，身材又好，要是一起游泳的话肯定很有意思。”
全红灿说着，还做了几个划水的动作。
“大家肚子刚吃饱嘛，可以先下水泡一泡缓一缓，然后再游上多个来回，把刚才吃的东西都代谢掉。”
“这样美食吃了…嘴瘾过了…心情愉悦了…能量最后也消耗了…我这是一箭四雕…多好呀…”
不过，全红灿有一点没说错。
游泳确实是一种代谢脂肪最快的运动方式。
水的阻力要比空气的阻力大的多，因此前进的过程中要耗费更多力气。
不仅如此。
水的传热速度也比空气要快，所以在游泳过程中，身体能更快的挥发热量，从而促进脂肪代谢。
“灿灿，原来你说的是这个运动呀，吓我们一跳。”
“就是游泳这个运动呀，你们以为是什么运动？”全红灿有些不明所以。
“我以为是击剑。”
“我以为是举重。”
“我以为是射击。”
“…”
此时叶凡波澜不惊的外表下，内心就跟坐过山车一样起起伏伏，好歹冲出去的过山车，最后平稳回到始发站点。
“咳咳…下一个…几个菠萝包…要冷饮还是热饮…”
队伍排到全红灿了。
“叶先生，我少吃一点，先来五个菠萝包，然后要红枣柠檬红糖水。”
“行，拿好了。”
全红灿双手接过后并没有着急走：
“叶先生，你有没有想过把美食事业做的更大一点呀？”
“比如说，把美食和乐园结合在一起！”
“哦，是吗？说来听听看。”
叶凡洗耳恭听，按照全红灿的想法，他应该开一家水上乐园。
然后他在水池边烹饪美食，通过服务员把吃的喝的送到水池中央的巨型托盘上。
这样大家游泳游累了，都不用上岸，直接泡在水里吃吃喝喝。
吃饱后要是不想动，找个充气床往上面一躺，手机刷着，小说听着…
要是想换个法子动一动。
直接找上三五好朋友，泡在水里打上几圈麻将。
卡五星…血流成河…血战到底…
要是不想打麻将就打扑克。
掼蛋…炸金花…斗地主…统统搞起…
要是想互动感再强一点的，就在水里来一场剧本杀。
最好再配上个鸳鸯火锅，像什么毛肚、黄喉、牛百叶、虾滑通通都配上。
一边吃一边玩，哪怕吃到大汗淋漓都不带怕的。
你只管随手舀起一捧泳池水，往脸上一擦就行，那叫一个痛快和洒脱。
全红灿越说越激动，要不是叶凡让她先喝口水缓一缓，她还能继续说下去。
咕噜咕噜几口热饮下肚。
从喉头到胃里，全红灿顿时感觉暖暖的，就感觉有一根热得快在腹中慢慢加热…
热饮中红枣的香甜与红糖的甘甜杂糅在一起，奇妙提供了多种口感的甜。
当你刚觉得甜味有些上头时。
一直泡在水里的柠檬便开始发挥作用。
柠檬的酸味正好平衡了红枣与