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第0040章:练歌塑身

    “你是我无与伦比的美丽…”

    于柯被嘹亮的清唱声音吵醒。www.huimengwx.com

    打着哈欠,看看时间已经是八点钟。

    毋庸置疑,工作室的隔音效果还可以。

    奈何希琳娜依的歌声的穿透力极其强悍,主歌部分如同欢快的百灵鸟,副歌部分犹如钟声,震耳欲聋。

    虽然她的演唱还带着瑕疵,但已经能非常熟练的驾驭这首歌想要表达的意境。

    完整的唱完一遍,她又逐句的练歌,逐字的去找感觉,每段歌词,她都能唱出好几个声调和律动。

    希琳娜依非常刻苦。

    唱歌哪有什么天赋异禀,全都是努力和后天培养的结果。

    今天的阳光躲进了乌云,天色有些阴沉,没有风似乎也没有下雨的征兆。

    打开笔记本电脑,于柯开始浏览起天籁新歌声的比赛规则。

    第一阶段:导师盲选赛。

    比赛时间:3017年7月2日

    每位导师在参赛学员中挑选8-12位加入自己的战队。

    通常能够晋级的学员人数大概在40人左右。

    第二阶段……

    ……

    于柯用十几分钟了解完赛制,如果拿下冠军,至少要为希琳娜依准备六首歌曲。

    不过现在不着急。

    他来到健身房。

    偌大的房间空荡荡的,开门声都能回响好一阵。

    于柯喊来苏洮,订购了些简单的健身设备。

    五十万眨眼就没了。

    一百万的启动资金,目前就剩下二十几万,但于柯没有觉得心疼。

    紧接着于柯开始热身运动。

    苏洮穿着劲爆的褐色短皮裤,站在旁边看着,心里却有些纳闷。

    今天确实没有太阳,所以富二代开始玩健身?或者故意在这里等希琳娜依?

    九点钟,希琳娜依的歌声停歇,片刻之后,她穿着粉色的运动套装,扎着高马尾进入健身房,手里拎着一块瑜伽垫。

    蓬松发量的马尾,就特别引人注目。

    “于老师也健身吗?”看到于柯趴在地上做俯卧撑,希琳娜依脸上露出惊奇当然表情。

    于柯双手撑地,仰头看着她说道:“没办法,身体素质有点差,健身器材下午才能运到,要不比赛看看?”

    因为刚刚开始,说话也不喘。

    “好哎,洮姐我可以先做俯卧撑吗。”

    “不行,必须从蛙跳开始。”苏洮严肃的说。

    心里对刚才的猜测给予肯定,于柯就是在邂逅希琳娜依。

    希琳娜依吐着小舌,然后乖巧的开始做热身运动。

    苏洮双手环抱在怀,监督着希琳娜依的动作。

    于柯做了二十来个俯卧撑,就已经没有力气再坚持,于是坐在地板上看着希琳娜依。

    蹦蹦跳跳好一阵,希琳娜依的蛙跳的距离逐渐缩短,额头已经大汗淋漓,但她还在坚持。

    “既然想要拥有魔鬼身材,那就要挺得住魔鬼训练,需要非常强大的毅力和决心。”苏洮肃穆的说,凌厉的气势尽显无疑。

    “我能坚持…”希琳娜依咬牙说道,语气非常坚定。

    一轮蛙跳结束,希林躺在准备好的瑜伽垫上稍作歇息,嘴里大口的喘着粗气。

    苏洮则替她揉捏着腿部肌肉,以免产生肌肉痉挛。

    接下来是仰卧起坐,苏洮则帮着她压腿,每一次起身都是一分收获。

    累到浑身颤栗,用尽最后的力气。

    接着是俯卧撑…

    柔弱的双臂只能撑起五次。

    ……

    不知道是被苏洮紧致的身材吸引,还是想看看希琳娜依到底能不能坚持到底。

    于柯注视了整整一个小时,希琳娜依才停歇下来,苏洮则去准备午饭。

    希琳娜依的努力,累到脱力的咬牙坚持,都让于柯很是心疼,但是他没有制止,吃得苦中苦,方为人上人。

    “你的自律性很强。”于柯给予肯定。

    希琳娜依躺在瑜伽垫上精疲力尽,看着于柯有气无力的说道:“主要还是洮姐太严苛啦。”

    她对苏洮是有敬又怕,当然也很喜欢她的性格,冷艳却靠谱。

    “能起来吗?我带你去办理入职手续和填写报名表格。”

    闻言,希琳娜依瞬间充满能量,一个鲤鱼打挺就站了起来。

    “看来强度还不够啊。”于柯开着玩笑。

    “洮姐说减肥塑身不需要透支极限,那样容易受伤和反弹。”

    “那回去洗洗吧,浑身是汗,半小时后来办公室找我。”