了,到现在高兴还是腿酸疼,走多路就喊累。他问林丽会不会?林丽说她不会,还是高兴运动量少了。
高兴觉得很奇怪,难道因为肾不好,就很容易累?不过这段时间他晚上都睡得比较晚,熬夜多一些。有时候林丽都睡了,见到灯光还没有关,就会说他。
高兴说睡早了他睡不着,于是他就在那看小说或者看视频。林丽不喜欢听到声音,就会说他,让他关了声音。她习惯睡觉时候没有灯光,没有声音。
林丽有一段时间就是因为高兴晚睡,影响到她睡眠,导致第二天早上她只能靠喝手冲咖啡提神。她这几个月基本每个月用了一斤咖啡豆,每天早上必然要手冲咖啡一杯。这样她才能精神一整天。
高兴也跟着她早上喝咖啡,他们俩一起床就会忙着磨咖啡豆,冲咖啡。这也是一种乐趣。随后再去煮早餐、洗漱。等吃早餐的时候,就可以喝咖啡了。
以前林丽还很担心喝咖啡会不会骨质疏松,不过她自己喝了一段时间。看到网上有人说,如果害怕缺钙,可以适当加奶,多吃一些含钙的食物,也可以补钙。一般来说本身没有缺钙的人群,每天喝1-3杯咖啡没有太大问题。而且咖啡还能抗衰老,不只是提神。
前几天,林丽去见一个老客户,以前觉得她弱不禁风,没想到现在也是精神饱满。那个客户就说她这两年开始喝咖啡了,精神了很多,而且咖啡有消肿利尿的作用,让她看起来不会那么胖。