距离最近的一个比赛是8月4号开始的跳高预赛，所以江远也是开始了他的跳高训练。
“江远，王振，徐新杰，你们三个都过来”、
黄健招呼两声，被点到名的王振跟徐新杰不敢怠慢，连忙跑过来报道。
黄健环视一圈在场的所有人，最后问道：
“江远那小子人呢？”
“他在练三级跳”
徐新杰回答道，他是跳高队的替补运动员，而王振和江远则是首发。
“去他妈的高灿！”
黄健大骂一声：
“跳高比赛先开始的，凭什么要让江远去练三级跳？”
说着，黄健拿出手机准备拨打高灿的电话，下一秒，手里拿着钉鞋的江远匆匆赶来。
“江远！”
黄健语气很凶，因为他知道江远这种喜欢偷懒的运动员就是要吓一吓才行，不然是不会好好听话的。
“教练……”
江远摸了摸脑袋，表情有些尴尬，说好的下午3点到训练场集合，结果现在已经3点10分了。
黄健叹了一口气。
江远这家伙天赋是顶级的，但就是这训练态度确实不端正。
之前打省赛的时候江远就被爆出过赛前1小时还在更衣室睡觉，本来以为来奥运会的话就会高一点了。
结果还是这个鸟样。
“你这个态度，我很难放心让你首发啊……”
黄健喃喃道，这时候他突然想到什么，看向自己面前的徐新杰：
“新杰，你不是一直说要首发吗，我给你一个机会，今天把江远干了，4号的预赛我让你上”
！！！
听到黄健的话，徐新杰眼前一亮。
教练这是要给自己机会啊！
“江远，你有意见吗？”
黄健再次看向江远。
原本以为江远这下能老实一点了，结果江远直接回答道：
“完全没有问题”
不仅如此，江远在说这句话的时候脸上还是笑着的！
可不嘛，江远本来在学校里读书读的好好的，突然被拉过来参加什么奥运会。
教育局说只要江远愿意参赛，那就帮江远免除暑假作业。
替补参赛也是参赛啊！
坐在后面睡觉就能免除暑假作业，这种事情不就跟天上掉馅饼一样吗？
至于系统奖励？
笑死了！
江远最不屑的就是自己这个垃圾系统，每次奖励都奖励自己一些身体素质提升的东西。
可江远是真的不喜欢训练啊！
“你……”
黄健指着江远，差点没被这个傻小子一口老血气出来。
老弟，这是奥运会首发，不是校运会首发啊！
“算了算了，你们先比吧”
黄健话音刚落，王振、江远，还有徐新杰三人开始他们的热身。
同时，黄健还把徐新杰给叫到一边私聊。
“天才是99%的汗水，江远那小子虽然有天赋，但不愿意付出肯定是不行的”
“只要你能跳过江远，这次首发位置就是你的了”
黄健拍着徐新杰的肩膀，语重心长地说道：
“你，去把江远干掉！”
徐新杰指着自己的鼻子：
“干掉江远，我，我吗？”
“没错，就是你！”
黄健一把将徐新杰推到前面，并且表示差不多就可以开始了。
热身是模仿比赛流程的，第一步就是选择高度。
黄健叫来两名助理，准备对栏高进行一些调整，同时向三名运动员问道：
“初始高度你们怎么选择？”
徐新杰选择了1米9。
王振选择了1米95。
最后是江远，黄健看向江远：
“你选一个高度”