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第15章 每日正念,消除精神内耗

    “一百件人生愿望清单?一百件?!”唐意差点叫出声。www.huimengwx.com



    “你确定是原主写的吗?不是你故意去小某书找过来专门给我增加工作量的?”



    【本统是个好统,不会给宿主穿小鞋的。】



    唐意:“……谢谢,你和平台已经给我穿过了。”



    打工人唐意想起自己技能空间被锁就来气,强行把系统的麦给闭了,耳不听心为静。



    她看着悬在半空的表格,一时间心情复杂。



    粗略看了一下,原主的愿望清单里一半简单,一半复杂。



    其中有几项简单的好实现的,原主也已经完成了。



    是原主没做过但对有挑战性的事情,比如去酒吧蹦迪、开摩托飙车、去潜水以及养宠物等等。



    在她多次离家出走的时候,她带着抛开束缚,以放飞自我,满足自己的心情去完成了这几项愿望。



    也正因此,她把生活费花的差不多了。



    唐意以难易程度为标准,给清单重新排了一下顺序。



    个别需要时间成本的单独拎出来加星号,成为特殊事项:



    1.找到亲生父母,确定他们是否健在



    2.脱离唐家,独立生活



    3.成为全能型大明星



    4.减脂瘦身



    5.挣大钱,并且有房有车



    ……



    除了特殊事项,其他都是短时间内可以去完成的,较为简单。



    有了计划就有奋斗目标,拿到愿望清单的那一刻,唐意发觉自己已经不是单纯的打工人了,她更像是带着使命而来的正义使者,来完成原主留下的遗憾。



    这一晚上,有些疲惫的唐意睡了个好觉。



    隔天起来,又是精神抖擞的一天。



    六月份的清晨,太阳已经悄悄冒头了。



    她拉开窗帘,走到阳台上,对着清新空气猛地就是一吸。



    “呼~”



    “啊!”



    “这空气,真爽啊!”



    唐意打开手机,给自己选了一首正能量bG又点开了一行字。



    接着她对着后花园和清新的空气,富有感情的念了出来:“每日正念!”



    “我敞开心扉接受无限的好运和丰收,今天又是美好的一天,我吸引并持续创造成功,我的人生是上上签,我随时都可以重新出发,我可以成为我想成为的人,我想要的一定会来,我可以尽情的享受生活,我专注于此刻,感受当下的宁静和美好。是我与生俱来的权利,钱从四面八方铺天盖地的时时刻刻来,钱源源不断的涌向我,我享受赚钱的快乐和花钱的感觉,赚钱对我来说是轻而易举的事情,钱会越来越多的来到我身边,我会自己赚出一番赚大钱的好事业,我就是天生的命好之人,我就是好运体质,我就是完美与财富本身。”



    这是唐意上了班之后,每日都要来一遍的正念练习。



    不为其他,就为了可以消除精神内耗,可以治愈自己,可以给自己带来满满的正能量。



    特别是大声朗读,更有一种震撼人心,直冲心灵的力量。



    至于会不会吵到其他人……



    唐意心想,唐家这些人对原主没几个人好的,顾及他们干什么。



    念完之后,唐意觉得自己的身心都更加舒畅了,她带着好心情走到浴室洗漱,换上运动服后就下楼晨跑了。



    殊不知,别墅的隔音再好也挡不住她这激情昂扬的声音,五个房间六个人都因此惊醒,被迫听完了她的正念练习。



    唐沐川被吵醒,眼神带着一丝迷茫,定耳一听声音的内容,无奈笑了笑。



    昨天她的一言一行,还有今日这出操作,他发觉自己越来越捉摸不透这个妹妹了。



    既然已经醒了,他索性起床洗漱,去一楼健身房锻炼一下。



    相较于大哥的淡定,隔壁两位弟弟就不太好受。



    长时间熬夜的唐家老二唐子洲顶着黑眼圈坐起了身子,没力气骂人,只能浑浑噩噩的闭着眼,听完唐意的正念练习后倒头继续睡。



    让人扰了美梦的唐睿气得在床上来了一套鱼上岸,折腾完了,又累得睡了过去。



    唐父唐母上了年纪,到了这个点也醒了,他们以为是哪个孩子设的大闹钟,就没有放在心上。