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第38章 决明子眼睛炯炯有神



    降脂降压:现代医学研究表明,决明子具有一定的降脂降压作用。它能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,抑制血小板聚集,从而预防和改善高血脂症。同时,决明子还能通过扩张血管、降低血管阻力等机制,起到降低血压的作用,对高血压患者具有一定的辅助治疗价值。



    抗菌消炎:决明子中含有的多种化学成分,如决明子内酯、决明素等,具有抗菌消炎的作用。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等多种病原菌都有一定的抑制作用,可用于治疗因细菌感染引起的炎症性疾病。



    实用之法:十种治疗使用方法



    决明子茶:将10 - 15克决明子用清水洗净,放入杯中,用开水冲泡,浸泡10 - 15分钟后即可饮用。可反复冲泡2 - 3次。此茶具有清肝明目、润肠通便的功效,适用于肝火上炎所致的目赤肿痛、头痛眩晕、便秘等症状。



    决明子菊花饮:取决明子10克,菊花5克,一同放入杯中,用开水冲泡,代茶饮用。菊花具有清肝明目、疏散风热的作用,与决明子配伍,能增强清肝泻火、明目止痛的功效,尤其适用于风热感冒引起的目赤肿痛、咽喉疼痛等症状。



    决明子枸杞茶:将决明子10克,枸杞子10克洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮15 - 20分钟,取汁饮用。枸杞子具有滋补肝肾、明目养血的功效,与决明子搭配,既能清肝明目,又能滋补肝肾,适用于肝肾阴虚所致的目暗不明、视力减退等症状。



    决明子蜂蜜饮:先将10克决明子用开水冲泡,浸泡10分钟后,待水温稍凉,加入1 - 2汤匙蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜具有滋阴润燥、润肠通便的作用,与决明子合用,既能清肝明目,又能润肠通便,且口感清甜,适合大多数人饮用。



    决明子粥:准备决明子15克,大米50克,冰糖适量。先将决明子放入锅中,炒至微有香气,取出晾凉后捣碎,再与大米一同放入锅中,加入适量清水,煮成稀粥。粥熟后加入冰糖调味即可。此粥具有清肝明目、润肠通便的功效,可作为早餐或晚餐食用,尤其适合老年人及便秘患者。



    决明子枕头:将适量的决明子装入布袋中,制成枕头。决明子性微寒,具有一定的硬度,在睡眠过程中,能够对头部和颈部起到按摩作用,促进头部血液循环,缓解头痛、头晕等症状,同时还能利用其清肝明目的功效,改善眼部疲劳。



    决明子敷眼:将10克决明子研磨成粉末,加入适量的温水调成糊状。将糊状的决明子敷于眼部周围,轻轻按摩片刻,然后用清水洗净。每周可进行2 - 3次,能够有效缓解眼部疲劳、消除眼袋和黑眼圈。



    决明子汤浴:取决明子30克,放入锅中,加入适量清水,煎煮30分钟左右,将药汁倒入浴缸中,加入适量热水,调节水温至适宜温度后进行沐浴。此汤浴可起到清肝泻火、缓解疲劳的作用,尤其适合在劳累一天后使用。



    决明子丸剂:将决明子、枸杞子、菊花等药材按一定比例配伍,经过炮制、研磨、制丸等工序,制成丸剂。这种丸剂服用方便,便于携带,具有滋补肝肾、清肝明目的功效,可长期服用以调理身体。



    决明子足浴:把15 - 20克决明子放入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煮15 - 20分钟,将药汁倒入足浴盆中,加入适量热水,水温以能耐受为宜,浸泡双脚15 - 20分钟。足浴时,药物的有效成分可通过足部穴位吸收,起到清肝明目、降压安神的作用。



    搭配之妙:配伍与禁忌



    配伍:决明子常与菊花配伍,二者均能清肝明目,相须为用,可增强清肝泻火、明目退翳的功效;与枸杞子配伍,既能清肝,又能补肝肾,适用于肝肾阴虚兼肝火上炎之症;与夏枯草配伍,可增强清肝泻火、降血压的作用,适用于高血压病属肝火上炎者。



    禁忌:决明子性微寒,脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄者不宜大量长期服用。孕妇也应慎用决明子,以免对胎儿造成不良影响。此外,在服用决明子期间,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响药效。



    炮制之法:决明子的炮制工序



    净制:将采收的决明子除去杂质、残留的果壳及泥沙等,用清水洗净,晾干备用。



    炒制:取净决明子,置热锅中,用文火炒至微鼓起、有香气溢出时,取出晾凉。炒制后的决明子寒性缓和,质地酥脆,易于粉碎和煎出有效成分,同时增强了清肝明目、润肠通便的功效。



    剂量之准:使用剂量的科学把控



    在使用决明子时,剂量的把握十分关键。一般来说,决明子的内服常用剂量为9 - 15克。但具体用量应根据患者的病情、体质、年龄等因素进行调整。对于病情较轻者,可