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- 用法用量：每次15-30毫升，每日2次，早晚空腹饮用。
- 疗程：4周为一疗程，可连续服用2-3个疗程。
- 科学依据：现代研究表明，巴戟天中的多糖、黄酮等成分具有调节内分泌系统的作用，能够提高雄性激素水平，增强性功能；牛膝则含有牛膝皂苷等成分，可促进蛋白质合成，增强肌肉力量，两者配伍，协同发挥补肾强筋的功效。
（二）巴戟天炖猪腰
- 组成：巴戟天15克，猪腰1对，生姜、葱、盐、料酒各适量。
- 制法：将猪腰洗净，对半切开，去除筋膜和臊腺，切成花刀块；巴戟天洗净；生姜切片，葱切段。把猪腰、巴戟天、生姜、葱、料酒一同放入炖盅内，加入适量清水，隔水炖煮2-3小时，至猪腰熟烂，加盐调味即可。
- 功效与作用：补肾助阳，固精缩尿。适用于肾虚腰痛、遗精、早泄、夜尿频多等症。
- 用法用量：每周食用2-3次，可连续食用4-6周。
- 疗程：6周为一疗程。
- 科学依据：猪腰富含蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质，具有补肾的作用；巴戟天与之搭配，能增强补肾的功效。巴戟天中的活性成分可调节肾脏的生理功能，改善肾脏的血液循环，促进肾脏的修复和再生。
（三）巴戟天杜仲汤
- 组成：巴戟天12克，杜仲10克，续断10克，猪骨250克，盐适量。
- 制法：将巴戟天、杜仲、续断洗净；猪骨洗净，斩成小段，焯水后捞出。把所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2-3小时，加盐调味即可。
- 功效与作用：补肝肾，强筋骨，祛风湿。适用于肝肾不足、风湿痹阻所致的腰膝酸痛、关节不利、筋骨痿软等症。
- 用法用量：每周饮用2-3次，可连续饮用8-10周。
- 疗程：10周为一疗程。
- 科学依据：杜仲含有杜仲胶、杜仲苷等成分，具有抗炎、镇痛、增强免疫力的作用；续断含有挥发油、生物碱等成分，可促进骨损伤的愈合；与巴戟天合用，能协同增强补肝肾、强筋骨的效果，同时对风湿性关节炎等疾病有一定的治疗作用。
（四）巴戟天枸杞粥
- 组成：巴戟天10克，枸杞子15克，粳米100克，冰糖适量。
- 制法：将巴戟天洗净，放入砂锅中，加入适量清水，煎煮30分钟，去渣取汁；粳米淘洗干净，与枸杞子一同放入药汁中，加入适量清水，煮至粥熟，加入冰糖调味即可。
- 功效与作用：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等症。
- 用法用量：每日早晚温热食用，可连续食用6-8周。
- 疗程：8周为一疗程。
- 科学依据：枸杞子富含枸杞多糖、胡萝卜素等成分，具有抗氧化、抗衰老、保护视力的作用；与巴戟天搭配，能协同增强滋补肝肾的功效，对改善肝肾阴虚的症状有显着效果。
（五）巴戟天菟丝子丸
- 组成：巴戟天、菟丝子各等量，蜂蜜适量。
- 制法：将巴戟天、菟丝子研成细末，过筛，加入适量蜂蜜，制成蜜丸，每丸重约9克。
- 功效与作用：补肾固精，养肝明目。适用于肾虚遗精、早泄、腰膝酸软、目暗不明等症。
- 用法用量：每次1-2丸，每日2-3次，温开水送服。
- 疗程：12周为一疗程。
- 科学依据：菟丝子含有黄酮类、多糖类等成分，具有调节内分泌、增强免疫力的作用；与巴戟天配伍，能增强补肾固精的功效，对男性生殖系统疾病有一定的治疗作用。
（六）巴戟天黄芪汤
- 组成：巴戟天10克，黄芪15克，当归10克，红枣5枚，鸡肉200克，盐适量。
- 制法：将巴戟天、黄芪、当归洗净；红枣去核；鸡肉洗净，切成小块，焯水后捞出。把所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2-3小时，加盐调味即可。
- 功效与作用：补肾益气，养血活血。适用于气血不足、肾虚所致的面色苍白、头晕乏力、腰膝酸软等症。
- 用法用量：每周食用2-3次，可连续食用6-8周。
- 疗程：8周为一疗程。
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