了起来，牢牢记在心中。
直到翻到第五页时，终于不再是晦涩难懂的文字，而是一幅图画。
“看起来应该是人体图，只是这个姿势怎么这么奇怪。”
咕哝着，身子下意识的就要模仿图画上的动作。
随着一点点的调整，突觉脊柱一阵刺痛，随后脖颈猛的冰凉，一种难言的胀痛瞬间充斥满脑海。
脑袋像是要爆裂一般的疼痛让他不由闷哼一声，眼前一黑就要栽倒，也正是这一趔趄，打破了原先的姿态。
加剧的疼痛犹如潮水般退去，他重新掌握了身体，连忙伸手撑地，这才没有倒下。
粗重的喘息了片刻，身上剩余的痛感渐渐退去，这时他才发现，身上已经被汗水打湿，额头上豆大的汗珠正顺着脸颊滑落。
摸了摸依然隐隐胀痛的脑袋，心中不由一阵后怕。
那种窒息一般的疼痛，就像脑袋被生生撕开一般，直击灵魂深处。
“如果继续下去，我是不是就要死了？”
平息了一番之后，宁云不敢继续尝试，而是仔细阅读起后续经文，他觉得如果无法理解前文，最好还是不要轻易尝试其上的动作。
“第二幅图！”
直到翻到最后一页，他再次见到一幅图画。
第一幅图能看出是人体动作，这第二幅图却怎么也看不懂，像是老头给的那幅地图一般，只有纵横交错的纹路。
“不是地图。”
他发现异常之处，图画上的纹路虽有交错，凌乱，但仔细观察发现那些纹路竟然首尾交错，像是圆融一体的循环。
紧紧盯着一条纹路，眼睛跟着路线一路行进，不知不觉间便回到了原位。
“果然！是一个循环，咦，怎么回事？”
突然宁云察觉到了不对，虽说先前身体上的疼痛已经消失，但精神上那种隐隐的抽痛一直没有散去，然而此刻的他不仅没有不适感，相反有种宁静空灵之感。
莫非是这张图？
他连忙收束精神，紧盯一条纹路，重复起先前的动作。
又是一个循环过后，皱起了眉，嘀咕道：“感觉没什么变化啊。”
沉思了片刻，深吸了一口气，做出一个大胆的决定。
先前那种宁静空灵的感觉，肯定不是头痛自然退去后的状态，既然无法在这种情况下清晰验证，那就回到头痛的状态一试便知。
“刚下定决心不再尝试……”
想起那种痛苦不由的嘴角抽动，决定先小幅度的试探动作。
随着小臂微微弯曲，近乎达到图画上的动作，那种刺痛感果然出现，不过这一次宁云提前在脑海中绘画起第二幅图，凭借强大的记忆力不断的循环着纹路。
细细感应一番，他猛的睁开双眼，难掩激动兴奋之情。
“果然有用！疼痛感没有那么强烈了！并且身体似乎有所提升，疼痛依然存在，但在可承受范围，两幅图竟然达到完美的互补！”
还没等他咧开嘴角，直击灵魂的疼痛再次让他眼前发黑，扑通一声栽倒在地。
“得意忘形了，一时忽略了观想第二幅图……”
连忙爬起，朝屋外望去，还好没有引起注意。
盘腿端坐，这次他没有再去看经文，而是在脑海中观想每一处纹路。
片刻后，宁云睁开眼睛，双眸熠熠生辉，感觉无比舒畅。
“修炼第一幅图，身体会有所提升，但有着强烈的剧痛感，并且会直击精神，暂且叫他锻体法。”
他盘腿而坐，体会着身体的变化。
“观想第二幅图可以洗涤灵魂，强化精神！这，这简直……”
宁云震惊了，据他所知，大荒没有灵气，无法吸纳灵气，贯穿天门，自然无法打开识海，不能突破到炼神境，但这部经文居然可以强化他锻体后期的肉身，并且有强化精神的效果。
难道……
可以借此突破锻体后期，达到传说中陆地神仙境？
沉没的梦想即将再次扬帆起航？
“不对！”
宁云突然一愣，压制住内心的激动，自语道：“这部经文应该是柳洪志抄录下来的，难道他没有练习图画？为何会说一无所获呢……”
思索片刻，想不通便将此抛之脑后，决定有机会让柳宇试试。
“目前还不能完全修炼锻体法，只能做出大致姿态，以我锻体后期的肉身都承受不住，难道入门便是需要大成？”
“如果达到锻体大成，依然使用这种方法打磨身体，并始终强化精神，会达到何种程度？嘿嘿，估计会吓老头儿一跳吧！”
这一想，嘴角不自觉弯起一抹弧度，当下摆出第一幅图的姿势，同时脑海