三百六十五玄窍，先取八会，脏腑气血筋脉骨髓。
注曰：万物清气所化，故首取气会膻中。
血合清气乃生肉，塑人身之行，故血会膈俞第二。
呆阿福细细翻阅眼前这本已经与当下时代脱节却正好适合自己的北武经，他发现这书上竟然还有批注？
是上一个修炼这本书的人写下来的吗？
呆阿福心中窃喜，看来那人已经走过自己想走的路，并且为自己指出了一个很好的方向。
呆阿福收起心神，按照昨晚卢星瑜所说盘腿打坐，两只手自然地放在小腹，然后闭上眼睛意守丹田。
开第二血穴膈俞，先要将气穴中的清气全部引导入丹田，再从丹田灌输入膈俞穴，以气和血，破开血会，从而达到强健肌肉的效果。
不过呆阿福在最开始的时候便遇到了困难，他发现自己竟然没办法引导清气下行入丹田！
怎么回事？难道是自己昨晚并没有成功开气穴？
可是今早上那种全身充满清气的感觉是真的啊！
呆阿福心中疑惑，尝试调整胸中清气，结果发现自己胸中竟然也一点儿清气没有！若说今早上呆阿福的胸中清气乃是一条小河流，那现在就是干涸的河床，什么都没有！
这到底怎么回事？难道真的没有开气穴？
又或者说开了一半，现在气穴又关上了？要重新开？
呆阿福点了点头，心想自己武经断绝，也不是没有这种可能。
那就再开一次吧！
呆阿福这样想到，闭上双眼，便按照昨晚开气穴那般开始冥想。
天地玄黄，宇宙洪荒。
日月盈仄，辰宿列张。
大约过了半刻钟，呆阿福感觉自己的意识越来越轻，整个身体也变得轻起来，但是并没有昨晚上那种清气猛然灌入胸中冲撞胸口的感觉。
就在呆阿福觉得自己修炼出了岔子，准备停下来的时候，突然一股气势极其磅礴的清气从天而降，狠狠地从自己的头顶砸下，一瞬间涌入胸口之中。
并且这股清气比昨晚的更加狂暴，一来便宛如脱缰野马一般在呆阿福的膻中xue里驰骋。
“砰！——噗！”
就感觉像是有人一拳捶在了自己胸口，呆阿福都没来得急叫疼，便一口鲜血喷了出来。
呆阿福闭上双眼，用神识向自己胸口看去，结果发现一个通体青色的小人儿站在自己的膻中xue里，正一脸得意地看着自己。
不待呆阿福反应，那清气所化的小人儿便伸出双手，做那擂鼓之式砸在呆阿福的胸口。
“唔！”
呆阿福差点儿又一口鲜血喷出来，但他硬生生地忍住了。
狗日的小人儿竟然记仇！看来上次还没打痛你啊！
呆阿福明白过来原来自己久久等不到清气的降临是这小人儿在作怪！
心中有一股怒气产生，呆阿福便驱动丹田中的那股先天精气出来，化作一个通体白亮的小人儿直扑那青色小人儿而去。
那青色小人儿见白色小人而来一点儿也不慌张，信心十足。
呆阿福催动白色小人用昨夜领悟到的起手招式对青色小人发动攻击，双手横立，一手化爪，一手为掌，一攻一守，几无破绽。
但就在青色小人儿与白色小人儿交手的一瞬间呆阿福便傻了，因为那白色小人儿竟然被那青色小人儿一拳破开防御，锤倒在地，并且再一脚踢在头上，将那白色小人给踢散成一缕缕白气。
“砰！——噗！”
先天精气连接本身，呆阿福感觉自己的头像是撞在大钟上，满脑子都是哐当响，差点像昨晚那般晕过去。
但心中的一股倔强让呆阿福挺了下来，他轻咬舌尖，感受到一股辛甜的同时头脑也清醒了不少，他屏住呼吸，用尽全身力气将那些散掉的先天精气再次凝聚在一起成一个人形。
就在呆阿福累得满头大汗，几乎快要力竭的时候，一个白色的小人儿终于再次显现出来。
青色小人儿在这过程当中异样地安分，静静地看着白色小人儿的重新凝聚。
呆阿福长舒了一口气，然后警惕地打量着青色小人儿。
不知为何，这青色小人儿貌似力量比昨晚强大了一倍不止，刚才那一拳呆阿福其实是防住了的，只不过却被青色小人儿以绝对的蛮力给破开。
若想要取胜便不能再与之缨锋！
呆阿福这般想到，便操纵着白色小人缓缓地往后退去，并且自行消散往丹田退去。
呆阿福竟然要放弃冲击气穴！
就在此时，那青色小人儿仿佛洞悉了呆阿福的想法，猛地伸