第380章 亚麻籽

    刘阳乐推开后台的门,手里提着一袋水果,脸上带着温和的笑容。m.ruxueshu.cc



    \"云裳,我听说你最近身体不太好,特意来看看你。\"



    顾云裳抬起头,看到刘阳乐,眼中闪过一丝惊喜。\"阳乐,你怎么来了?\"



    徐娇娇站起身,笑着说:\"云裳,你们聊,我去准备一下明天的饼干。\"



    说完,她悄悄离开了后台,留下顾云裳和刘阳乐独处。



    刘阳乐坐在顾云裳身边,关切地问:



    \"云裳,你最近是不是又遇到什么麻烦了?我看你脸色不太好。\"



    顾云裳叹了口气,把最近的情况简单说了一遍。



    \"阳乐,我真的不知道该怎么办了。每次跳舞都感觉力不从心,客人也不满意。\"



    刘阳乐听完,沉思了一会儿,突然说:\"云裳,我有个主意。



    我以前学过一些舞蹈设计,或许可以帮你设计一种简单的舞蹈,既能减少你的负担,又能保持美观。\"



    顾云裳有些惊讶地看着他。\"真的吗?阳乐,你还会设计舞蹈?\"



    刘阳乐笑着点点头。\"当然,我以前在学校的时候参加过舞蹈社团,



    学过一些基础的舞蹈设计。虽然不是专业水平,但我觉得应该能帮到你。\"



    顾云裳的眼睛亮了起来。\"那太好了!阳乐,你真是我的救星。\"



    刘阳乐握住她的手,认真地说:\"云裳,我们先从简单的动作开始,



    慢慢调整,找到最适合你的舞蹈风格。你不用太着急,我们一步一步来。\"



    顾云裳点点头,眼中充满了希望。\"阳乐,谢谢你。有你在,我感觉好多了。\"



    接下来的几天,刘阳乐开始为顾云裳设计新的舞蹈。



    他选择了一些简单的动作,减少了旋转和跳跃的频率,增加了一些优雅的手部动作和身体的流动感。



    \"云裳,你看这个动作,\"刘阳乐站在镜子前,示范着动作,



    \"你可以用这个动作代替原来的旋转,既能保持美感,又不会让你感到头晕。\"



    顾云裳认真地看着,试着模仿刘阳乐的动作。\"嗯,这个动作确实不错,我感觉比原来的旋转轻松多了。\"



    刘阳乐笑着说:\"那就好。我们再试试下一个动作。\"



    两人在后台反复练习,顾云裳的动作越来越流畅,身体的负担也明显减轻了。



    刘阳乐皱了皱眉,看着顾云裳手中的饼干,若有所思地说道:\"云裳,你每天就靠这些饼干补充能量吗?\"



    顾云裳点点头,有些无奈地笑了笑:



    \"是啊,娇娇帮我调配的,虽然现在感觉好多了,但总觉得还是有点不够。\"



    刘阳乐沉吟片刻,突然眼睛一亮:\"云裳,我有个想法。



    既然饼干能帮你补充能量,那我们为什么不设计一款更有营养的饼干呢?



    既能让你在跳舞前吃得饱,又能提供足够的营养,帮助你恢复体力。\"



    顾云裳有些惊讶地看着他:\"阳乐,你还会做饼干?\"



    刘阳乐笑着摇摇头:\"我不会做,但我可以帮你设计配方。



    我以前学过一些营养学的基础知识,知道哪些食材对身体有好处。



    我们可以一起研究一下,看看能不能做出一款更适合你的饼干。\"



    顾云裳的眼睛亮了起来,脸上露出了期待的神色:\"真的吗?那太好了!阳乐,你真是太厉害了!\"



    刘阳乐微微一笑,拍了拍她的肩膀:



    \"别急着夸我,我们先试试看。你有什么特别喜欢的食材吗?或者有什么不能吃的?\"



    顾云裳想了想,回答道:\"我没什么特别不能吃的,不过我比较喜欢坚果和水果的味道。\"



    刘阳乐点点头:\"好,那我们就从这些入手。



    我记得坚果富含蛋白质和健康脂肪,水果则能提供维生素和纤维,对恢复体力很有帮助。\"



    两人说干就干,立刻开始研究起饼干的配方。



    刘阳乐拿出手机,搜索了一些营养学相关的资料,一边看一边和顾云裳讨论。



    \"我们可以试试加入核桃和杏仁,\"刘阳乐指着手机屏幕